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    Start Events - herzogenried Sport & Erholung Crossfit – funktionelles Training für jede Altersgruppe
    NaturFreunde Mannheim

    Ort

    NaturFreunde Mannheim
    Zum Herrenried 18, 68169 Mannheim
    Kategorien

    Nächster Termin

    Datum

    22. Juli 2024

    Uhrzeit

    18:30

    Crossfit – funktionelles Training für jede Altersgruppe

    Funktionelles Training…

    • beansprucht immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig
    • arbeitet mit mehrdimensionalen Bewegungen und verschiedenen Bewegungsrichtungen, um alle Körperachsen & -ebenen anzusprechen
    • integriert alle 5 sportmotorischen Grundfähigkeiten: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination

    im Gymnastikraum des Stadtheims (bei entsprechender Witterung auf dem Außengelände)

    Kosten:

    Für NaturFreundemitglieder: kostenfrei, im Jahresbeitrag enthalten
    Für Nichtmitglieder: 29 € im Monat